2015年6月9日 星期二

美容聖品-穀胱甘肽

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穀胱甘肽(GSH)是人體最主要的抗氧化物,也是人體內增強免疫力、預防疾病的主要元素,且可加速細胞新陳代謝,將體內的毒素排除和把老舊的細胞更新。


每個細胞的穀胱甘肽有多項功能,對人體具備抗衰老功效,其中三項最重要功能為


1.抗氧化作用


2.增強免疫功能


3.排毒。


穀胱甘肽還可保護視力、增強免疫系統功能、協助碳化合物燃燒成為能量及防止氧化脂肪的累積。可在美白點滴中加入穀胱胺肽(GSH),可激發人體內自有的GSH濃度,能使以氧化的維他命C 還原再生,並讓進入細胞內的維他命C 在肌膚內有效活用,幫助肌膚長時間且持續性地美白,減少黑色素分泌及表面肌膚黑斑的形成,


更可在黑色麥拉寧生成黑斑前,將其引導為膚色麥拉寧,減少肌膚暗沉的機會。


穀胱甘肽運用在美白針的作用:


抑制形成黑色素的化學反應


淡化人體所製造的任何黑色素


阻擋陽光紫外線所引起的化學反應


幫助肝臟排毒以預防和擊退黑斑


 


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遠離痘疤一族 ~

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青春期、內分泌失調造成的凹洞型痘疤、毛孔粗大等問題,總是讓人失去自信,坑坑疤疤的臉蛋,讓心情也開心不起來,總是怕別人看你太靠近,總是怕別人注視著你嗎?試試CO2飛梭雷射,有別於傳統磨皮手術,舒適度更高,讓您重拾緊實平滑的肌膚與年輕自信。


「飛梭雷射」是一種點陣式能量輸出的雷射治療方式,也就是將雷射光束分成細微小點的點狀輸出,結合多次治療,降低皮膚在每次治療時受到的破壞,與大面積破壞的傳統雷射相較,是相當受病患歡迎的處理方法。飛梭雷射這種分段式治療概念,由於每個微光束的直徑都很小,通常大約介於100-200微米(micrometer)之間,因此可以打到深層真皮層,在一般情況下不會造成無法修復的凹洞,適於處理深部的病灶結構,可是每次只能破壞部份的組織,通常只有一次的治療外觀變化並不大,需要多次處理。


 


適應症


凹洞型痘疤、疤痕治療、毛孔鬆弛粗大治療、緊實臉部曲線、改善膚質粗糙、改善細紋、除痣、全臉緊緻回春等。



注意事項


治療前:
1. 治療前需經醫師評估是否可進行療程,若先前已施作雷射光療治療或治療區域進行任何手術時,需事先與醫師告知,始可評估療程進行狀況。
2. 治療前一週治療部位禁止塗抹酸類藥膏、痘痘藥、日光浴、去角質、含酒精成份等刺激性的保養。
3. 近一個月有注射晶亮瓷(微晶瓷)、玻尿酸、肉毒桿菌素、人工真皮或膠原蛋白等填充物治療之患者應事先告知醫師。
4. 特殊體質者、特殊過敏狀況、特殊皮膚病史需事先告知醫師
5. 若長期間服用特殊藥物者,需事先告知醫師
6.  女性患者在施打前請務必確認是否懷孕     


7.對相關麻藥敷劑過敏者需事先告知醫師


 治療後:


1.雷射完完當天需保持施作區域乾燥不可清潔該區域,隔天即可正常清潔,依個人療程不同,施作完術後恢復期約5至14天不等,如需化妝,建議一週後再進行,如遇特殊狀況,可與醫師討論評估後再施行。


2.日間作息不影響,但仍需注意療程後一週內至結痂脫落完全之後一週內(即施作完約3週內),禁止塗抹酸類藥膏、痘痘藥、去角質、美白成份、含酒精成份等刺激性的保養並加強保溼。


3.飲食部份亦可避免刺激性飲食或過量飲酒,可讓肌膚修復狀況來到最好。如遇特殊狀況,可與醫師討論評估,療程後完善的保養動作,可以讓療程效果更加分。


4.後請加強保濕與防曬,建議其選擇SPF30以上的防曬品,外出時可另加強物理性防護。(如洋傘、帽子、長袖衣物)。,在一週內禁止進行日光浴、三溫暖、溫泉、烤 肉等等會造成皮膚溫度升高的活動。


5.治療剛結束時,肌膚會出現輕微泛紅、些許灼熱感均屬正常。


 


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掌握生理週期的變化,減重其實很輕鬆~

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月經來時聽說最好不要運動,偏偏這時候也是食慾最旺盛的罪惡期,反正大家都說月經來怎麼吃都不會胖!但是,隨著生理期的結束,腰和大腿在不知不覺間居然已經肥了一圈…


其實,按照月經週期來安排瘦身才是最厲害的減肥方式!許多女人終其一身都在和減肥博鬥,倒不如反過來好好利用女人天生的「生理週期」,不僅可以讓妳減肥事半功倍,甚至輕鬆瘦下2~3公斤都不是問題!一起來好好運用這個女生最親密的好朋友吧!


女性生理期可分為四個階段,只要掌握好屬於自己的生理規律,就能有效進行減重。



第 一期:滯留期 (經期初來後1-7天)


經期來拜訪的時候,為期大約7天。此時,身體中的雌激素及黃體素的濃度都很低,子宮內膜開始剝落、出血,這時候妳會發現體重開始往下降,可以適當補充補充豐富的鐵質與纖維質食物。
這段時間建議將減肥的重點重點放在「塑型」而不是「減重」上,比起激烈的運動,舒緩的瑜伽、室外快步走更適合月經中的女性。


第二期:高峰期 (經期初來後7-14天)


月經結束後的一星期,體內的雌激素開始大量分泌,而黃體素的濃度依然很低,積存在體內的水份漸漸得以排出,而且這一個時期消化好、吸收好、代謝效果也快,再加上生理期結束後的好心情,可以說是減肥黃金期。效此時運動減重會很有效果,但相對的你也更易變得食慾旺盛,飲食控制與運動燃脂雙管齊下,絕對可以有事半功倍。


第三期:緩和期 (經期初來後14-21天)


此階段即是月經前的一週,俗稱黃體後期,因為黃體激素分泌增加,肌使膚狀況變的不穩定。但生理期前一周的問題正在醞釀,你的皮脂分泌漸多,黑色素活化,可能會長痘痘。?經前一週體重增加更明顯。加上心情暴躁、易發脾氣、緊張、失眠等經前症候群來攪局,減重速度將會更緩慢、甚至停滯。飲食可多選擇排水利尿食物,像紅豆、薏仁等來消除水腫,並多補充高纖蔬菜防止便秘。


黃體期是生理期中的減肥瓶頸期,此時更要保證一定量的有氧運動如長時間慢跑、散步、游泳等,另外,每天半小時的瑜伽練習有助於平復情緒、緩解經前綜合症。掌握生理週期的變化,減重其實很輕鬆。


 第四期:瘦身停滯 (經期初來後21-28天)


孕酮分泌在第3周起達到高峰,自第4周開始下降,第20~24天可以做更長時間的有氧運動,但第24~28天,運動時間、頻率、強度都要逐步減少。這個時間段你的感覺比較複雜,前期精力還算旺盛,但後期卻容易疲勞。由於受體內激素的影響,體內分泌黃體激素十分活躍,同時引起皮下脂肪活躍,身心狀況都開始不穩定,臉上會有油膩和粉刺情況,此時你又快要回到初期的生理狀態了。可以繼續進行前一階段的有氧運動,同時還需要一些重量訓練


生理週期減重法是配合女性自然生理週期循環來進行減重,而不是在生理期間進行減重。藉由這種每月的生理循環,隨著體內荷爾蒙的高低節奏,更容易決定減重計畫該如何安排。


 


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2015年6月8日 星期一

拒當斑點美人,在現白淨亮臉!

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作用原理 


C12淨膚雷射,專門針對容易返黑的東方人體質而發明,不僅術後無恢復期,可立即上妝、洗臉,更無傳統雷射的返黑期;甚至連最令皮膚科醫師頭痛的肝斑和色素沉著都有顯著療效。


CC12淨膚雷射所使用的是波長1064 nm的銣-雅鉻雷射機器,主要功能就是破壞黑色素,因為它的穿透力強,不管淺斑或深斑都有效果;也因為每次治療的能量控制在一定範圍內,所以表皮不會有傷口,自然不會有返黑的現象。C12淨膚雷射新增了PTP(PhotoAcoustic Technology Pulse)智慧型脈衝控制系統,有別於一般單一脈衝模式的雷射機種,雷射光束會像針一樣尖銳,治療時會感到刺痛,容易導致皮膚破皮、流血;PTP智慧型脈衝控制系統,能在同樣的脈衝時間下,將能量分成兩次給予,讓熱能慢慢累積,可有效破壞目標物,並可減緩對周圍皮膚組織的傷害,提升治療的舒適度與安全性,有效刺激膠原蛋白增生,幫助毛孔收縮與皮膚緊實。正因治療的能量調整,C12淨膚雷射會因個人欲治療狀況與醫師評估,約需 3 - 7 次的治療,每次間隔約3 -4周;不過,不必擔心療程時間過長,因為每一次治療結束,就會看得到當次的效果,斑點會一次一次的淡化。



適應症
一般皮膚科用,治療痘痘、痘疤、青春痘、毛孔粗大、緊緻皮膚、酒糟、泛紅、細紋、鼻頭粉刺、細毛、雜毛、唇間暗沉及色素沉澱、血管病變(紅痣)。


 


注意事項


治療前:


1.若有藥物敏感、重大疾病、肌膚問題..等,請諮詢專業醫生。


2.治療一週前勿過度日曬、日光浴、Spa。


3.若有藥物敏感、重大疾病、肌膚問題..等,請諮詢專業醫生。


4.治療一週前勿過度日曬、日光浴、Spa。


5.治療一週前勿果酸換膚、磨皮等療程。


6.肌膚若有發炎、化膿、傷口、過敏…等不適宜此治療。


治療後:


1.治療剛結束時,肌膚會出現輕微泛紅、些許灼熱感均屬正常現象,通常在數分鐘至數小時內不適感會逐漸退去。若仍感不適可視情況冰敷或洽詢專業醫生。


2.術後請加強保濕與防曬,建議其選擇SPF30以上的防曬品,外出時可另加強物理性防護。(如洋傘、帽子、長袖衣物)。


3.術後建議使用溫和且具保濕修復的保養品與清潔品。(應避免如:酒精、香料、果酸、 A酸、水楊酸、杜鵑花酸、或其他酸性刺激產品,且不宜使用顆粒型洗面乳或磨砂膏)。


 


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你的臉真的洗乾淨了嗎?

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臉是皮膚保養的第一步,但是雖然天天洗臉,卻不見得你「洗對臉」。洗臉方法錯了,再貴的保養都沒用,很多皮膚問題如皺紋、黑頭、痘痘等,都有可能是洗臉不當引起的。如何洗臉才是正確的?


1.選擇適合的洗臉產品
想要真正把臉部皮膚清洗乾淨,潔面產品起著十分重要的作用,尤其是油性皮膚的美眉,潔面產品可以及時以及徹底地幫助肌膚清除油脂和污垢,從而避免毛孔堵塞,引起毛孔粗大的現象發生,因此一款合適自己膚質的潔面產品,對於收縮毛孔具有很大的幫助。


2.洗臉前先洗手
在洗臉前也要記得徹底清除手部皮膚,首先可以擠入適量的洗手液,雙手搓揉出泡沫後,然後再用大量的清水將泡沫沖洗乾淨,記住,指甲縫是最容易帶細菌的,可不能忘記清理這個護膚死角噢!


3.使洗面乳充分起泡。
洗面乳的量不宜過多,十元硬幣大小即可,最重要的是要充分起泡沫,若忘記這一步,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。


4.從T字部位開始塗上綿密的泡沫
T字部位的毛孔較容易堆積髒污與油脂,所以請先將泡沫均勻覆蓋此部位,讓泡沫能將毛孔內的髒污帶走。把泡沫塗在臉上以後要輕輕以畫圓的方式按摩,大概按摩15下,讓泡沫遍及整臉肌膚。


5.清洗洗面乳
用洗面乳乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。


6.檢查髮際。
洗完臉後,照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被忽略,造成髮際周圍總是痘痘冒不停!


7用冷水撩洗20下
最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用沾了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。


 


乾性肌、敏感肌:  早晨起床沒有髒污時,可以只用清水洗臉晚上回家後再用溫和的清潔產品


                                                                洗臉。


中性肌、混合肌 :    早晚使用清潔產品洗臉1次。


 油性肌  :   若臉部出油狀況很嚴重,一天可洗3、4次,但不可過度清洗,把油脂完全洗掉


                               有青春痘的狀況,則要注意不要用力搓洗有痘痘的部位,以免造成發炎。


 



從卸妝、洗臉開始毛孔髒汙徹底潔,就能擁有漂亮家膚!每天都一定會做的保養就是卸妝洗臉,這個步驟真的很重要,如果不徹底執行就無法真正擁有漂亮的肌膚


 


2015年6月7日 星期日

晶亮瓷給我立體美~打造心機美人兒

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東方人的五官總是少了西方人的立體感,塌塌的山根鼻樑、比例較短的下巴、老化鬆弛的肌膚,都是東方人普遍對於臉部較不滿意的部份及困擾的問題,現在,不再需要忍受整型手術的高風險、恢復期、疼痛感,晶亮瓷(微晶瓷)可以立即的滿足你的所有需求!


晶亮瓷(RADIESSE)的成分是烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite),是一種生物軟陶瓷,此成分原本即用在牙科或骨科醫療,近年來開始應用在醫學美容上。隨著年齡增加,體內膠原蛋白、玻尿酸、皮下脂肪、骨質會逐漸流失位移,皮膚就會慢慢產生皺紋鬆弛,而顯出老態。微晶瓷可以填補皮膚流失的組織及刺激體內膠原蛋白新生,改善因歲月造成的老化痕跡,人看起來就會更年輕、更有精神。


晶亮瓷可施打在大部分凹陷處,如法令紋等。微晶瓷的可塑性及黏彈性佳,因此可以塑造出有型的鼻子與下巴;施打後,輪廓馬上變的更立體更迷人。


 


適用部位


山根、鼻子、下巴、夫妻宮、蘋果肌、法令紋、豐頰、木偶紋、下顎線鬆弛。


晶亮瓷注設位置圖(2)  


晶亮瓷的優點
立體:晶亮瓷具有高黏著度與高彈性,支撐力好、彈性佳、不變形不位移,效果自
然,完美型塑立體臉龐,最適合用來雕塑鼻型與下巴,打造膨潤Q彈的完美蘋果肌,改善法令紋、木偶紋等初老症狀。


立即:恢復期短,快速塑型


長效:效果長久,平均可維持9~12個月。


安全:生物可相容性,不會產生排斥或過敏反應。可完全被人體代謝,安全、不殘留。


自然:填充同時可刺激人體膠原蛋白新生,肌膚緊緻回春


 


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惱人的毛囊(孔)角化症

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在門診,常常遇到有類似這樣問題的患者,尤其夏天到了,年輕妹妹想要穿性感又涼快的細肩帶,小露香肩,可是卻因為上臂長滿一顆顆的丘疹而羞以見人,
只好把輕涼的衣服束之高閣,成為名副其實的「包緊緊公主」。其實,這種「不會消失的雞皮疙瘩」的正確名稱是毛孔角化症(Keratosis Pilaris)。
顧名思義是毛囊周圍的細胞發生過度角化所引起。但一般的「雞皮疙瘩」乃因氣候或情緒等所產生的豎毛肌收縮,為一種暫時性的皮膚變化;而毛孔角化症所形成的丘疹,則是一種持續性的狀態。


毛孔角化症的詳細原因仍未明,目前認為是毛囊附近表皮細胞不正常角化所導致。過多不正常的角質堆積後,會使得毛髮無法正常生長而卡在皮膚下方,進而出現臨床上一顆一顆的雞皮疙瘩。
有時,還可能發現捲曲的毛髮卡在這些丘疹裡面,而且,時間一久,也可能有發炎反應而有紅疹的現象。


毛囊角化症容易發生的部位
大體來說,上臂外側是最常發生的地方,患部往往可見一顆顆大小如針頭般的白色顆粒,而誤以為是粉刺。在夏天有時會產生發紅發炎的現象。
其他像大腿前面、臀部也都是好發部位,更厲害的可以侵犯前臂外側或是臉頰兩側。


改善毛囊角化方法


1.基本護理


這一項是最基本也是最重要的。毛孔角化症首重保養,避免讓皮膚乾躁。洗澡最好用不含皂性的沐浴乳,並且不要過度清潔;保濕乳液一天至少要使用2到3次,尤其是洗完澡後,使用時要輕柔按摩患部,讓保濕乳液均勻分布。另外,切忌不要摳抓,否則只會形成愈抓愈癢,愈抓愈嚴重的惡性循環。


2.去角質


要改善毛孔角化症,最好方法就是使用pH值夠低的水楊酸去角質產品。有些細菌會使毛孔角化的情況變得更糟,水楊酸還具有殺菌的效果,可以避免這種情況發生,
此外水楊酸的結構類似阿斯匹靈(阿斯匹靈的學名是乙醯水楊酸),因此水楊酸也具有抗發炎的功能,用來改善毛孔角化症再好不過了。


3.切記高溫
毛囊角化症洗澡時不能用太燙的水溫,即使在冬天也一樣,水溫一般保持在40度即可,因為熱水容易帶走皮膚表面的油脂,這對缺水缺油的毛囊角化症人群無疑是雪上加霜的事。
建議毛囊角化症女性在冬天無需每天洗澡,2-3天一次即可。


 


毛囊角化症目前沒有可斷根的治療方式,所以千萬不要盲目追求所謂的「痊癒」。只要能和合格的皮膚科醫師好好合作,每日持續像塗抹化妝保養品般的照顧皮膚,您還是可以一直維持光滑、柔順的漂亮肌膚。